Ja bym długo nie wytrzymała na takiej diecie.
Rzygałabym tymi bananami. ;/

Beznadziejna ta dieta z kilku powodów:
1.Jest tak mało urozmaicona, że organizm nie ma możliwości dobrze funkcjonować
2.Taka monotonia posiłków prowokuje efekt jojo
3.Banany to najbardziej kaloryczne i najmniej wartościowe owoce
4.Ilość kcal w takiej diecie nie przekracza 1000, a powinniśmy jeść ponad 1500
Podsumowując: będziesz chudła w kiepskim nastroju i samopoczuciu, a kiedy bananowa monotonia cię już na maksa znuży i zaprzestaniesz stosowania tej diety natychmiast przytyjesz.

to na pewno nie jest dieta...jeden banan to tak jak jedna tabliczka czekolady